Universidad
nacional autónoma de México
Facultad
de estudios superiores Iztacala.
Licenciatura
en psicología.
La
psicología en el campo de la salud módulo 0105
Tutora:
Lic. Aura Silva Aragón.
Jesica Greta Meléndez Albarrán
Lizbeth Vivanco Ángeles
María de Lourdes Calixto Estefes
Aketzalli Jamel Galán Basurto
Introducción
En
el siguiente artículo, algunas alumnas de la Facultad de Estudios Superiores
Iztacala de la carrera de Psicología SUAyED pretendemos abordar una
problemática de la sociedad de la que, si bien en artículos de periódicos,
revistas o científicos sobre temas de salud infantil se ha mencionado, creemos
que se ha hablado muy poco o no se le ha
dado la importancia que debería, ya que se cree que los niños son felices todo
el tiempo y no tienen preocupaciones como un adulto que trabaja, tiene deudas,
responsabilidades económicas, etcétera, que es lo que hoy en día genera estrés
en los adultos.
Entonces
¿Se puede afirmar que los niños también padecen estrés bajo condiciones
difíciles?, pues si, de hecho tanto los niños como los adultos padecen y pueden
reaccionar de diferentes maneras ante el estrés, por otro lado, el estrés juega
un papel muy importante en las causas y el mantenimiento de problemas
emocionales en los niños, por lo que es muy importante que los padres,
profesionales de la salud y todas aquellas personas que están presentes en la
vida del niños deben informarse sobre este tema y acercarse a la compresión del
estrés en los niños, para tener un mejor panorama de la salud mental del niño
en la familia, relaciones sociales y el funcionamiento escolar.
Es
por esto que para comprender mejor se debe estar alerta y tomar en cuenta
varios aspectos muy importantes que nos orientarán tanto en la observación de
los niños como en las formas de tratar de ayudarlos y deben ser considerados
puntos clave para la investigación , la intervención terapéutica y la
prevención, por ejemplo: ¿qué eventos o estímulos están estresando al niño?,
¿el niño cree que no podrá hacer frente a las situaciones que le causan
estrés?, ¿qué piensa sobre la posibilidad de controlar lo que le sucede?, ¿el
niño estresado reacciona con comportamientos aleatorios?, ¿qué tipo de patrón
de conducta al estrés está adoptando el niño?, así como el impacto del estrés
sobre las áreas de funcionamiento del niño: desempeño escolar, relaciones
sociales y familiares, salud física.
Definición y conceptualización de estrés en niños:
Evaluación del Estrés en
Infantes
El estrés infantil se
refiere a preocupaciones y el no saber cómo resolver y afrontar los problemas en la vida diaria estos pueden
ser en el entorno escolar, familiar y social.
Se trata de un problema
que se asocia a dificultades y disfunciones en el desarrollo
socioemocional por lo que es importante
disponer de instrumentos para su diagnóstico en contextos escolares y
familiares. Con esta finalidad se ha
desarrollado una medida de autoinforme denominada inventario de Estrés
Cotidiano Infantil (IECI). Validada y baremada en una muestra de escolares
entre 6 y 12 años, hallándose unas propiedades psicométricas adecuadas.
El (IECI) se centra en la
evaluación de los estímulos estresores y de las respuestas psicofisiológicas,
emocionales, cognitivas o conductuales que se emiten en la infancia al sufrir
la acción de los estresores. Presenta 22
ítems dicotómicos (Sí/No) que describen la ocurrencia de diversos sucesos,
problemas, demandas y contrariedades que se originan en la interacción diaria
con el entorno, susceptibles de una reacción emocional, y que pueden afectar de
forma negativa al desarrollo de los escolares.
Aborda tres ámbitos propios del estrés infantil que conforman los
siguientes factores:
a) Problemas de salud y
psicosomáticos, relacionados con situaciones de enfermedad, visitas al médico,
pequeños padecimientos y preocupación por la imagen corporal.
b) Estrés en el ámbito escolar, con contenidos
relativos al exceso de tareas extraescolares, problemas en la interacción con
el profesorado, bajas calificaciones escolares y dificultades en la relación
con los compañeros de clase.
c)
Estrés en el ámbito familiar, con situaciones como dificultades económicas,
falta de contacto y supervisión de los padres, soledad percibida, peleas entre
hermanos y exigencias de los padres.
Dichos factores han sido extraídos por análisis factorial confirmatorio
(Trianes et al., 2011). Altas puntuaciones en el IECI son indicativas de altos
niveles de estrés.
Escala de Afrontamiento
para Niños (EAN).
Este instrumento autoinformado evalúa
estrategias de afrontamiento suscitadas ante cuatro problemas relacionados con
el contexto familiar, la salud, las tareas escolares y las relaciones sociales.
Consta de 35 ítems en formato de respuesta tipo Likert de tres puntos (nunca,
algunas veces y muchas veces), que evalúa nueve estrategias de afrontamiento
diferentes en cada uno de los contextos citados, distinguiendo entre
afrontamiento centrado en el problema: solución activa, comunicar el problema a
otros, búsqueda de información y guía, y actitud positiva; y afrontamiento
improductivo: indiferencia, conducta agresiva, reservarse el problema para sí
mismo, evitación cognitiva y evitación conductual.
Estrategias de prevención
Como
ya sabemos el estrés en los menores puede ser provocado por diversos factores,
ya que como niños tienen diversas preocupaciones, más simples en ocasiones, pero
que para ellos son cosas realmente graves esto es debido a el nivel social y fisiológico en el que ellos
están en función, ya que están aprendiendo a vivir, puesto que los problemas
van desde lo más básico como sentarse, caminar comer solo e ir al baño, para
los más pequeños, mientras que los que son mayores afrontan diversas
situaciones un tanto complejas pues son escolares, familiares y sociales que igual elevan el nivel de estrés en el
menor y al igual pueden cambiar la perspectiva del mismo haciéndolo aislado,
callado y de esta forma disminuyen sus relaciones sociales dándoles así una
carga aun mayor la cual les puede
afectar de tal manera a llevarlos por atrás afecciones como es la depresión y
el consumo de drogas en un futuro.
Basándonos
en lo anterior se plantearon estrategias para reducir o incluso eliminar el
estrés en los menores para de esta forma evitar tantos problemas que pudieran
suceder.
Para
prevenir el estrés en el niño debe de haber una buena comunicación con sus
padres o cuidadores primarios, el niño debe sentirse protegido y apoyado por
ellos, puesto que si algo le llegase a suceder el menor no dudara en comentarlo
con sus padres y de esta forma le pueden aconsejar o de alguna forma ayudarle a
manejar alguna situación que se le presente y que se suscite un conflicto con
ella. Otro punto importante es la confianza que este tenga con sus profesores,
ya que si de este modo el niño puede abrirse con el sin necesidad de que sus
padres hablen por él ya que esto le otorga al mayor confianza y autonomía.
Al
igual podemos resaltar que tener una actividad extracurricular la cual sea una
actividad física que al niño le agrade para liberar su ansiedad y ayudarle a
tener más relaciones sociales, claro que no hay que imponer actividades en las
que ellos no puedan cumplir sino darles mayor confianza.
Algo
muy importante al igual es procurar no darles responsabilidades, roles o darles
mensajes negativos que a ellos no les correspondan pues de esa forma les
fomentamos estrés.
Otra
forma de evitar el estrés es el pasar tiempo con ellos e implementar juegos o
ver películas que refuercen el incentivo de no tener miedos que provoquen
ansiedad, o algunas otras que les muestren un ejemplo de cómo solucionar
problemas para de esta forma retroalimentar su inteligencia emocional.
Si es que el estrés o
ansiedad es mayor a algo que se pueda manejar es mejor dejar este trabajo a un
especialista de la salud, como por ejemplo un psicólogo o un paidopsiquiatra,
especializados en el trato a niños y adolescentes con padecimientos mentales o
psicológicos ellos serán quienes darán tratamiento y contención con ayuda del
padre de familia para seguir indicaciones pos-cita. Cada tratamiento que el
terapeuta decida impartir será en función al diagnóstico de cada paciente.
Prevalencia de la problemática
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS),
México es el país con más alto índice de estrés y de los 75 mil infartos que se
registran al año, el 25% está asociado a enfermedades derivadas del cansancio y
la presión del trabajo. Lo cual es alarmante porque es obvio que el estrés de
los padres influirá en la vida y el estado emocional de los niños que habitan
este hogar.
Sobre
esta problemática, en México, Psiquiatras del Instituto Mexicano del Seguro
Social (IMSS) alertaron sobre las consecuencias del estrés infantil, provocado
principalmente por ambientes rígidos y exigencia excesiva, lo que afecta a
cinco de cada 10 niños en su salud física y mental.
Según Miguel Ángel
Jiménez Sanjuán, jefe del Servicio de Higiene Mental del Hospital General del
Centro Médico Nacional (CMN) La Raza, algunas de las consecuencias que cinco de
cada 10 niños pueden presentar por estrés infantil son enfermedades como:
gastritis, hipertensión, poca confianza en sí mismos, agresividad,
desobediencia y hasta ideas suicidas, debido a que el estrés es una reacción
que el niño utiliza como mecanismo de defensa ante situaciones que no puede
controlar, alteran su equilibrio y generalmente se desarrolla por ambientes
rígidos, de alta exigencia o sobredemanda de responsabilidades.
Conclusiones
Jesica Greta Meléndez Albarrán: En
mi opinión pienso que si desde muy temprana edad se dan herramientas a estos
infantes de como liberar, resolver problemas
de la vida cotidiana y general habilidades los estados de estrés bajaran ya que si no se resuelven con
ellos traerán estragos muchos más grandes en la vida adulta tanto en áreas
familiares como en áreas escolares y sociales.
Es
muy importante desdés esta edad detectar esta problemática y darle solución ya
que nos estamos formando y podemos evitar consecuencias mucho más grandes en la
edad adulta como: problemas vasculares, paros cardiacos, estados de ansiedad,
etc.
Lizbeth Vivanco Ángeles: En
mi opinión considero que el estrés
infantil es un problema que, aunque no parece grave en cierto modo lo es, ya
que si actualmente el ambiente en general es estresante para un adulto, para un
niño es lo doble, ya que ellos son más perceptibles ante lo que un adulto estresado les demuestra
inconscientemente y vulnerables ante las situaciones que se viven en la
actualidad, desde la inseguridad, por ejemplo, hasta situaciones familiares que
como adulto nos parecen simples, como la visita de un familiar que el niño no
conoce y que le tiene que prestar su habitación, y que tal vez el niño se
sienta desplazado de su espacio, o la llegada de un hermanito nuevo, son
situaciones que los niños a veces no saben manejar y que nosotros como adultos
damos por hecho que como son niños no entienden y no les afecta, sin embargo es
todo lo contrario.
Aketzalli Jamel Galán Basurto: El
estrés en los menores es producido por 3 aspectos que son escolar, social y
familiar, pero si estos niños son criados con valores con reglas limites, se
les da tiempo y actividades de distracción estos niños por lo regular tienen una
facilidad para la resolución de problemas que se les puedan ir presentando a lo
largo de su vida ya que la niñez es la base de la adultez y si podemos hacer niños menos estresados
lograremos en un futuro adultos bien fundamentados con inteligencia emocional
para resolucion de problemas y por lo tanto serán personas exitosas.
Referencias:
Torres,V,,&Mena,B,,&Baena,J,,&Espejo,M,,&Montero,E..
(2012,abril 1). Papeles del psicologo. Redalyc, 33, pp.32-33.Recuperado de
Disponible en:
file:///C:/Users/ELECTRONICA/Desktop/EVALUACI%C3%93N%20Y%20TRATAMIENTO%20DEL%20ESTR%C3%89S%20COTIDIANO%20EN%20LA%20INFANCIA%20(1).pdf
Estar
bien contigo. Preocupa estrés infantil a especialistas. Disponible en: http://www2.esmas.com/salud/321649/preocupa-estres-infantil-especialistas/
Universia,
México. El país con más alto índice de estrés. Disponible en:
Psic.
César Merino Soto, 1999. Visión Introductoria al Estrés Infantil. Recuperado
de: http://www.psicopedagogia.com/articulos/?articulo=177
EL
ESTRÉS EN LA INFANCIA José Luis González de Rivera y Revuelta. En "Niños dificiles. Diagnóstico y
Tratamiento". Ed.: J. Arana Karpos, Madrid, (1979). Págs. 165-193
video
UNED - Problemas conductuales y emocionales en los niños: causas, prevención y
tratamiento - 23/11/12. Recuperado por:http://www.rtve.es/alacarta/videos/uned/uned-problemas-conductuales-emocionales-ninos-causas-prevencion-tratamiento-23-11-12/1588015/
Echeburúa,
E.(1996). Trastornos de ansiedad en la infancia.Madrid. Ediciones Pirámide.
Bragado,
C. (1994). Terapia de conducta en la infancia: trastornos de ansiedad Madrid.
Fundación Universidad-Empresa.
